La Réflexologie apporte au sportif une détente musculaire profonde.
Utilisée en préparation à l’effort, la Réflexologie rééquilibre l’organisme, dynamise, diminue le stress, améliore la circulation sanguine et lymphatique, accroît le potentiel cardio-vasculaire et libère la respiration.
Egalement utilisée en récupération après l’effort, la Réflexologie élimine les toxines, soulage les douleurs (crampes, maux de dos…), atténue les traumatismes (contracture, tendinite…), amène un sommeil réparateur et allège les pieds et les jambes.
Vous pouvez faire appel à la Réflexologie sportive dans le cadre de vos compétitions ou en entretien régulier, que vous soyez sportif occasionnel ou de haut niveau.
Les zones réflexes principalement traitées sont le foie et les reins (élimination des toxines, renforcement du mental), le système lymphatique (amélioration du fonctionnement musculaire et articulaire), le cœur (optimisation des capacités cardio-vasculaires), le plexus solaire (détente, gestion des émotions), la colonne vertébrale (régénération de l’organisme, équilibrage du système nerveux).
Les séances de Réflexologie pour le sport sont adaptées en fonction des besoins propres à la discipline sportive concernée.